Prokrastinácia – môj #1 Najlepší Tip, ako nad ňou zvíťaziť...

Autor: František Kozáček | 10.8.2013 o 14:56 | (upravené 10.8.2013 o 17:25) Karma článku: 5,06 | Prečítané:  1843x

V tomto krátkom príspevku sa s Vami podelím o môj #1 NAJLEPŠÍ TIP, ako zvíťaziť nad prokrastináciu. Čo to presne je prokrastinácia sme si povedali v predchádzajúcom článku. Ak ste ho náhodou ešte nečítali, tak kliknite sem "Prokrastinácia – čo to vlastne je?" a získajte túto informáciu aj Vy. Dnes sa spoločne posunieme ďalej. Hneď na úvod mám však pre vás 2 správy. Jednu dobrú a jednu zlú.

zlá správa je, že prokrastinácia nás dokáže surovo obrať o hodiny a hodiny nášho drahocenného času! Pri prokrastinácií jednoducho strácame čas, ktorý nám už nikto, nikdy v živote späť nevráti.

No a teraz tá dobrá správa!

Prokrastináciu dokážeme účinne stopnúť! Ak sa nám to podarí, automaticky získame viac času na to čo je pre náš život naozaj dôležité.

Prečo teda prokrastinujeme, aj keď vieme že nám to škodí?

Odpoveď je jednoduchá - veď je to predsa  príjemné a pohodlné stráviť 3 hodiny denne na Facebooku! No nie? :)

Pravý dôvod však leží úplne inde. V skutočnosti prokrastinujeme preto, lebo máme strach. Bojíme sa neznámeho. Bojíme sa, že sú úlohy nad naše sily.

Dám Vám príklad...

Predstavte si, že máte pred sebou 3 nedokončené úlohy, ktoré sú naozaj dôležité. Odložíte ich a pribudnú vám ďalšie 2.

Teraz už máte na stole strašiakov 5. Už len pri pomyslení na tieto úlohy Vás obleje studený pot a po chrbte Vám prebehnú zimomriavky.

Je to ako začarovaný kruh...

Ak teda nechceš, aby ťa tieto úlohy nezavalili úplne, potrebuješ začať konať!

Práve tvoja AKCIA - ČIN je kľúčom na prokrastináciu!

Či chceš, alebo nie pri dosahovaní tvojich cieľov prídu momenty, kedy budeš mať strach. Mám ho aj ja - to je úplne prirodzené....

Prídu tiež činnosti, pri ktorých sa budeš cítiť nepohodlne - nebude sa ti do nich chcieť. Aj toto dôverne poznám....

Dôležité však je, že potrebuješ aj takéto činnosti urobiť, tak ich jednoducho urob a neodkladaj ich na neskôr!

Toto je najlepší spôsob, ktorý poznám.

Sledujte môj blog aj naďalej, pretože už v ďalšej časti Vám predstavím 3 konkrétne techniky, ktoré Vám pomôžu nad prokrastináciu víťaziť.

Želám Vám nádherný deň a teším sa na naše ďalšie spoločné stretnutie už o týždeň. :)

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

DOMOV

Stálicou maďarskej politiky na Slovensku je Béla Bugár

Maďarskú menšinu na Slovensku reprezentujú v podstate od roku 1989 tie isté tváre.

KOMENTÁRE

Vyčerpá sa s Ficom III Bugárov kredit?

Most-Híd je taký baleťák na hrane.

TECH

Lysohlávky pomohli pacientom s rakovinou

Látka dokázala odhaliť pacientom nový zmysel života.


Už ste čítali?